A hátfájás okai

A fájdalom olyan tünet, amely szinte bármilyen betegség esetén jelentkezik. Közülük a hátfájás megkülönböztethető, mint a leggyakoribb.

A fájdalom nagyon változatos lehet:

• Éles;
• Krónikus;
• Terjessze a szomszédos területre.

Az okok lehetnek a belső szervek, az erek, a mechanikai károsodás betegségei.

A fájdalom jellemzése a hátsó részben

Attól függően, hogy mikor jelenik meg, akut és krónikus fájdalom van, amelynek eltérő intenzitása van:

• Fény;
• Erős;
• Piercing;
• Fájó;
• Égő;
• Besugárzással vagy anélkül.

A karakter lehet:

• Ismétlő;
• Állandó;
• Véletlen.

A gerinc patológiáival kapcsolatos hátfájás a következő tünetek kíséri:

• A könnyű bizsergés érzése ("futó libabarmok").
• Gyengeség érzése.
• A végtagok zsibbadása, ha bizonyos cerebrospinális idegek csípnek.
• A karok vagy a lábak letargiája, amely a sérülés mértékétől függ.
• A herezacskó apáca és érzékenységének csökkenése.

Súlyos körülmények között, például a cerebrospinális fogaskerékhez kapcsolódó, amelyben a cerebrospinális tüskék megsérülnek, a hólyag normál működésének megsértése fordulhat elő:

• Vizelet inkontinencia;
• A vizelés késleltetése;
• A vizelés nehéz kezdete.

A fájdalom okai

A leggyakoribb ok a cerebrospinális ideggyökerek irritációja. A gerinc károsodása esetén a fájdalom megtörténik:

• Nyaki;
• Mellkasi;
• Ágyéki;
• A szakrális.

Nyak

A nyak egy mobil és a legkevésbé védett gerinc. A nyaki fájdalom sok okból fordulhat elő:

• Károsodott izomfunkció;
• Ligamentum károsodása;
• Hosszú tartózkodás kényelmetlen helyzetben;
• A sport során;
• Túlfeszültség meghosszabbított üléssel.

A nyaki fájdalom leggyakrabban periodikus, de előfordul, hogy súlyos jogsértések miatt következik be, mint például:

• A lemezek károsodása;
• Sérülések;
• A csigolyák törése, amelyben az agy vérmozgásának megsértése történik.

De a leggyakoribb oka annak, hogy a nyaka fáj, egy hosszan tartó ülés kellemetlen és természetellenes helyzetben, valamint egy álomban, a méhnyak izmainak túlterhelése miatt.

Sérülések

A nyak a legmobilabb gerinc. Ezért, amikor baleset, sportesemények, a mindennapi életben sérülések, a nyak leggyakrabban szenved. És amikor a csigolyák törésével járó súlyos sérülést okoz, akkor a gerincvelő károsodása fenyegeti, ami az egész test bénulásához vezethet.

Görcsök

Ez az erős és meghosszabbított izom -összehúzódások neve, amelyek fájdalmat okozhatnak az idegvégződések összenyomása miatt. Ha egy görcs hosszú ideig folytatódik, akkor az izmokban a véráramlás megsértése fordul elő, amely negatívan befolyásolja az anyagcserét, amelynek eredményeként a tejsav felhalmozódása az izomszövetekben bekövetkezik. Ebben az esetben az idegvégződések irritációja következik be, fájdalom jelentkezik.

Spondylarthosis

Ezzel a patológiával a csigolyák széleinek és az csontozás szélének deformálása a ligamentumokhoz való ragaszkodás helyén, amely csökkenti a gerinc mobilitását. Hasonló betegség található a test öregedése során szinte minden embernél.

Az esetek túlnyomó többségében a spondylarthrosis tünetmentes, de mérsékelt fájdalmak fordulhatnak elő, amelyek gyakorlatilag nem befolyásolják az ember motoros aktivitását, és nem csökkentik a teljesítményt.

A nyaki gerinc spondylarthrosisának jele a fájdalom:

• Gallér zóna;
• Méhnyak régió;
• A fej hátuljában;
• A lapátok között.

Ennek oka a receptorok irritációja az intervertebrális korongokban található szalagok belsejében vagy az ideggyökérre gyakorolt közvetlen hatással.

Hátfájás a lapátok között

A fájdalom oka az interlopath régióban:

• A mellkasi gerinc osteochondrosis;
• Az intervertebrális lemezek sérve;
• Spondylarthrosis;
• Interkostális neuralgia;
• A gerincizmok myositise;
• Gyomorfekély;
• Tüdőgyulladás.

Hátfájás az alsó hát felett

• Osteochondrosis;
• Az intervertebrális korong elmozdulása (károsodása);
• A hát izmainak nyújtása;
• Myositis (jobb vagy bal);
• Hosszú tartózkodás kényelmetlen helyzetben;
• Besugárzás a szívbetegségek esetében;
• Vesebetegségek.

Hátfájás a hát alsó részén

• A csigolyák primer, metasztatikus daganata, retroperitoneális tér, gerincvelő;
• Hívás törés;
• Skoliozis;
• A csigolyák és a csigolyák intervertebrális fertőzése:
  • Brucellózis.
  • Tuberkulózis.
  • Epidurális tályog.
• Nem fertőző betegségek:
  • Reiner szindróma.
  • Ankylosing spondylitis.
  • Rheumatoid arthritis.
• A medencei szervek és a nőgyógyászati fertőző betegségek patológiáinak tükröződése:
  • Gonorrea.
  • Adnexitis.
  • Chlamydia.
  • Trichomoniasis.

Az alsó hátfájás akut, krónikus lehet, és okai nemcsak a gerinc problémái lehetnek, hanem a belső szervekből, a belekből és így tovább sugározhatnak.

Fájdalom a sacrumban

A sacrum fájdalma a fent leírt patológiákkal társítható. Ezen túlmenően megjelenhetnek ezen a területen jellemző egyéb tünetek:

• Vizeletproblémák (késleltetés, inkontinencia);
• Széklemezési problémák (hasmenés, székrekedés).

Diagnosztika

Annak meghatározása érdekében, hogy a hátsó részben fáj, átfogó vizsgálatot kell végezni, mivel az egyik tünet nem elegendő.

A kezdeti vizsgálat során az orvos meghallgatja a beteg panaszait, pontosan megtudja, hol fáj. Ezután megvizsgálták a betegségek történetét, hogy korábban hasonló panaszok voltak -e, milyen kezelést végeztek.

Fontos annak megállapítása, hogy a hátfájás oka a súlyok emelése, káros körülmények között, az allergiák jelenléte és a családi anamnézis.

Ezenkívül az orvos közvetlenül a következő tanulmányokhoz vezethet:

• X -ray diagnosztika.
• MRI.
• Számítógépes tomográfia.
• Mielográfia.
• Elektromielográfia.
• Gerinc punkció.

Hátfájás kezelése

Általános szabály, hogy amikor ilyen fájdalom megjelenik, nem szükséges azonnal orvosi segítséget kérni, néhány nap alatt minden önmagában átélhet.

De az akut fájdalom megjelenésével, a vizelés, a gyengeség, a végtagok érzékenységének csökkentése, az éles súlycsökkenés mellett, az orvosi intézményt azonnal meg kell látogatni.

Sérülés esetén ajánlott egy hideg kompresszor rögzítése az érintett területhez, amely megkönnyíti a gyulladást, csökkenti a duzzanatot, lelassítja a fájdalom átterjedését a Bruis -ból.

10-14 napon belül használhat fájdalomcsillapítókat hátfájásból.

Súlyos fájdalom esetén a gyógyszereken alapuló fájdalomcsillapítók kiüríthetők, de ezeket nagyon óvatosan kell felírni, mivel függőséget okozhatnak.

A hormonális gyógyszereket (kortikoszteroidokat) használják fájdalomcsillapítók és nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek hiányában.

Masszázs

Széles körben használják mind a megelőzés, mind a különféle betegségek kezelésére az orvostudomány következő területein:

• Terápia;
• Sebészet;
• Ideggyógyászat;
• Ortopédia és így tovább.

A terápiás masszázs folytatása után a vér mikrocirkulációjának javulása következik be, a fáradtságon megy keresztül, a fájdalom csökken, a csontváz izmai pihennek. Sokféle masszázs létezik, és milyen preferenciát kell adnia, az orvosnak el kell döntenie.

Fizikoterápia

A kezelést különféle fizikai tényezők felhasználásával hajtják végre:

• Alacsony vagy magas hőmérséklet;
• Mágneses mező;
• Ultrahang;
• Villamos energia;
• Lézer sugarak;
• Ultraibolya sugárzás;
• Terápiás sár;
• Vízi eljárások.

A fizioterápiás kezelést a legelőnyösebbnek tekintik, nagy hatékonysággal, biztonsággal és hozzáférhetőséggel rendelkezik.

Kézi terápia

A hátfájás kezelését az emberi test kézi terapeuta kezének való kitettségével hajtják végre, amely lehetővé teszi az ízületek és a gerinc korrekcióját. Hasonlóképpen kezeljük a skoliozist, az osteochondrosist, a neurológiát, és a poszt -traumás rehabilitációt végezzük.

Akupunktúra

Ez a kezelési módszer a kínai orvoslásból származott, amelyben a tűket az emberi test speciális pontjaiba vezetik be, ezáltal pozitív terápiás hatást okozva.

Akupunktúra

A módszer az emberi pontokra gyakorolt hatáshoz is kapcsolódik, de az előző módszerrel ellentétben az ujjak befolyásolják őket.

Orvosi testnevelés

Ez a módszer a speciális gyakorlatok végrehajtásán alapul, a következő szabályok alapján:

• Lassú végrehajtás.
• A terhelés fokozatos növekedése.
• Gyakorlatok elvégzése mindaddig, amíg egy kis fájdalom meg nem éri.
• Élesített hátfájás esetén a gyakorlatok lefeküdnek, ezáltal csökkentve a csigolyák közötti tárcsák terhelését.

Hidroterápia

A hátfájás kezelésének ez a módszere a legrégibb, és a víz felhasználásán alapul egy személy helyreállításához. Ehhez használjon vízáramot, kontraszt zuhanyt, vízbe merítést és vízzel megnedvesített törülközővel.

A klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a hidroterápia rendszeres felhasználásával csökkentheti a hátfájást, az ízületeket.

Műtéti kezelés

A hátfájásnak a fenti módszerekkel történő kezelésének pozitív hatása hiányában hajtják végre.

A leggyakoribb műveletek típusai:

• Laminectomia. A csigolya részét eltávolítják, hogy megakadályozzák az ideggyökér kompresszióját. Az idegben a vérellátás helyreáll a szabad tér növekedése miatt, az irritáció csökken és a fájdalom elmúlik.
• Spondylodez. A művelet célja a csigolyák érintkezési felületei közötti fájdalom csökkentése, amelyre egy csontátültetést telepítenek közöttük. Egy ilyen műveletet a gerinc tumorjával vagy a gerinc osteochondrosisával, a gerinc osteochondrosisával hajtják végre.

Hátfájás megelőzése

Gyerekkorban kell kezdődnie, hogy a gyermek ne legyen deformációja a csontváznak, mivel már korán a csontok lágyak és rugalmasak. Ha a gerinc csontváz képződése nem helyes, akkor a testtartás megsértése fordulhat elő, ami tovább vezet a betegségek és a hátfájás megjelenéséhez.

Preventív célból ajánlott edzési eljárások, masszázs, fürdés, napozás, amely megfelel a gyermek torna életkorának. Fontos tényező a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás, mivel ez befolyásolja a test általános fejlődését.

Mi a teendő, ha a hátsó rész ülő életmód miatt fáj?

Egy ilyen kérdést feltesznek olyan emberek, akiknek munkája egy hosszú üléshez kapcsolódik. Leggyakrabban panaszok a nyaki fájdalomról és a hát alsó részéről. Általános szabály, hogy a kellemetlenség oka a munkahely nem elegendő felszerelése és kellemetlensége, nem kellő figyelmet fordítani maguk a munkavállalók egészségére.

A hátfájás kiküszöböléséhez szükséged van:

• Állítsa be a szék magasságát az asztalhoz viszonyítva.
• A könyöknek az asztalon kell feküdni, miközben nem engedi, hogy a hátsó előrehaladjon.
• A lábnak teljesen a padló felületén kell lennie.
• Hajlítsa meg a lábát térdbe, 90 fokos szöget képezve.
• A monitor megfelelő helye az arcszinten van.
• A billentyűzetet úgy kell elhelyezni, hogy nyomtatáskor a gerinc hajlítása a nyaki régióban jelentéktelen.
• Időről időre szüneteltesse a munkát, amelynek során több gimnasztikai gyakorlatot készíthet a lábak és a hátonban lévő feszültség enyhítésére.